Vitamin D

01.10.2018 13:12

Nezapomeňte na zimu na vitamin D

Vitamin D se tvoří v kůži a potřebuje k tomu sluneční

svit, kterého je během  měsíců října až dubna málo.

Nejvíc ohrožené nedostatkem jsou děti, dospívající,

ženy po přechodu a senioři. Vitamin D je nezbytný

při tvorbě a obnově kostí. Ukazuje se, že sehrává

důležitou roli i v imunitě (obranyschopnosti). Jeho nedostatek

může být spolufaktorem při rozvoji některých autoimunních nemocí

jako např. roztroušená skleróza

Osobně doporučuji vitamin D každému (alespoň na

zimu).  Pro Vaše děti Vám mohu napsat vitamin D v kapkách

Vigantol. Je možno zakoupit i jiné preparáty volně prodejné.